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23 fev
publié le 23/02/2012 à 20:59 |
c'est reparti
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait écrémé, pasteurisé, Pain grillé, tranches, multicéréale, Confiture de cerise, Brioche, préemballée |
Déjeuner : | Pain, baguette courante, Dinde, escalope, sautée, Poivron, vert, jaune ou rouge, cru, Viande en sauce (aliment moyen), Fromage à pâte molle et croûte lavée (aliment moyen) |
Dîner : | Jambon cuit, de Paris, DD, Haricot vert, appertisé, égoutté, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1196 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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