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1 er mars
publié le 01/03/2012 à 12:48 |
bien
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait écrémé, pasteurisé, Pain grillé, tranches, multicéréale, Confiture de cerise |
Déjeuner : | Salade verte, sans assaisonnement, Artichaut, cuit, Huile d'olive vierge, Compote de fruits divers, allégée, appertisée, Poisson pané, congelé, cru, Poivron rouge, cru |
Goûter ou snack : | Lait écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 966 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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