En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
20 fev
publié le 20/02/2012 à 18:10 |
journée du 20.02
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Lait écrémé, pasteurisé, Pain grillé, tranches, multicéréale, Confiture de cerise |
Déjeuner : | Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Ananas, frais, pulpe |
Goûter ou snack : | Kiwi, frais, pulpe et graines, Orange, fraîche, pulpe |
Dîner : | Pomme de terre, flocons déshydratés au lait, Steak haché 15% MG, cuit, Pain grillé, tranches, multicéréale |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1152 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |