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18 fev
publié le 18/02/2012 à 17:43 |
samedi
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait écrémé, pasteurisé, Pain grillé, tranches, multicéréale, Confiture de cerise |
Déjeuner : | Café noir, non sucré, Chocolat au lait aux céréales croustillantes, tablette, Truite, cuite au four, Riz blanc, cuit, Orange, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Ananas, frais, pulpe, Fromage blanc battu 30% MG/MS nature |
Dîner : | Haricot vert, appertisé, égoutté, Truite, cuite au four, Fromage blanc battu 30% MG/MS nature, Pain, baguette courante |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1359 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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