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Blog de Carlotana

aide blog

  • Carton rouge !!!!
    publié le 10/12/2008 à 12:59

    Hé girls..

    Bon et bien passons d'abbord à la mauvaise nouvelle.... oui j'ai craqué ... hier ... première fois en plus de 2 mois de Dukan... pkoi ??? je sais pas peut être car il fesait froid à la maison que je m'ennuyais j'en sais rien mais j'ai craqué... crème coco, pain, chocolat, céréales etc... bref la totale ... hier ça m'a mit le le moral dans les chausettes mais aujourd'hui je me dis que je dois réaliser que c'est juste un craquage car on est tous humain. Aujourd'hui pourtant je suis motivée à fond ça n'a pas baissé ma motivation même si j'ai décidé de reprendre la phase PP pour 10 jours  et de me peser à la fin . On sait jamais ça pourrait faire sauter un pallier (oui il parait que parfois ça fait un choc au corps) Bref je relativise le plus possible en me disant que c'est juste une fois en 2 mois ( enfin c'était pas du petit vraquage , quoi que en relativisant je me dit qu'avant j'aurais fait surement 3X pire sans problème) mon petit corp n'est plus habitué j'ai été malade ...

    Donc voilà je repars du bon pied et j'essaie de ne pas y penser... Alors mon retour se passe bien ... je passe mon temps en rdv: ophtalmo, dentiste, toiletteur pour mon lapin ( c'est un angora je viens de le récupérer avec des dreads locks lol) coiffeur ( depuis le temps que j'en rêve de ce moment à moi..) gynéco etc...

    Cette semaine c'est repos, rdv etc... ce week end je revois les potes et lundi je commence le boulot .... grhhh je vais travailler dans le magasin de photo d'une copine, ça me fais CHI** mais il me faut des sous...Ensuite une fois que j'aurais un peu de sous pour descendre en Espagne et que je serais a jour sur tout mes soins je partirais en Espagne Yep yep!!!

    Bon voili voilou cet aprem c'est mon deuxième rdv d'ophtalmo..

    Bisous bonne journée

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 blancs d'oeuf, une tranche de blanc de dinde
    Déjeuner : Surimi, calamar, 4 blancs d'oeufs
    Dîner : Surimi,Poisson, 4 blancs d'oeufs
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (10) commentaires



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  • laura62 
    publié le 12/12/2008 à 17:08
    coucou t'inquiète pas pour ton craquage, c'est vraiment pas grave comme tu l'as dit tu as suivi pendant 2 mois dukan sans faire d'écarts alors qu'aux usa tu avais des tas de tentations!!!!! donc franchement je pense pas que ce petit craquage aura des conséquences!
    j'espère que tu nous mettra des photos après ton passage chez le coiffeur!
    bisous
  • cosette44 
    publié le 12/12/2008 à 13:04
    Je passe te souhaiter un bon week end ma belle, bisous.
  • bettina1731 
    publié le 11/12/2008 à 17:02
    hello ma belle
    merci pr ton com
    bon pr le craquage je suis sur qu aps tes 10 jours de pp tu verras rien du tout et puis il faut savoir se faire plez de temps en temps !!!
    c est bien que tu es tt de mm trouver un petit boulot !!
    allez ma belle plein de bisouilles
  • anasab83 
    publié le 11/12/2008 à 14:53
    Coucou? Alors ces examens, c'est finis?
    Passe une bonne journée.
    Bisous
  • primprenelle 
    publié le 11/12/2008 à 12:27
    Coucou. Don't worry, 1 craquage c'est pas grave. Moi j'ai craqué après un mois et là j'ai du mal à reprendre, du coup j'essai de pas faire trop d'excès jusqu'à ce que j'ai le courage de reprendre mais si tu sens d'attauqe pour reprendre une phase PP, fonce. Ton parcours est super donc continue, courage. A part ça j'espère que ton retour se passe bien. A bientôt, toi moi au courant.
  • Nanase 
    publié le 10/12/2008 à 18:21
    je suis sûre que tu ne vas pas recommencer de sitôt car tu as été malade! du coup, si c'est un accident isolé, je suis sûre que ça n'aura pas de grosses conséquences
    bonne soirée!
    bisous
  • alessandra013 
    publié le 10/12/2008 à 17:25
    coucou ma belle,
    et bien dis donc dentiste et les yeux aussi. C'est pas grave si tu as craqué c'est humain moi je dis en plus tu n'as pas craqué depuis 2 mois donc moi je trouve que c'est bien.
    Allez ne culpabilises pas.
    gros bisous et bonne soirée
  • anasab83 
    publié le 10/12/2008 à 15:35
    COucou, c'est pas grave d'avoir craqué, tuas bien tenue pendant 2 mois alors un écart .... En plus, je vois quet'es motivé pour continuer, c'est génial.
    Bisous
  • nanou008 
    publié le 10/12/2008 à 13:57
    coucou et bien un seul craquage que deux mois cest rien du tout !!! ta deja perdu bcp alors cest humain de se faire plaisir !!!! hihi continues ma belle bisoux
  • hullabaloo 
    publié le 10/12/2008 à 13:06
    Coucou la miss
    1 seul craquage en 2 mois ce n'est pas grave, c'est sûr que sur le coup ça énerve mais bon il faut relativiser, ça va te faire repartir sur de bonnes bases.
    Bon courage avec tous tes rdv
    bisous

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