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Toujours a fond avec Dudu...
publié le 15/10/2008 à 01:49 |
Salut tout le monde,
Voilà demain j'entamle mon 9ème jour de phase d'attaque dudu !! hourra pas de craquage enfin je sens que je suis bien parti..
Je stagne bcp question poid mais je pense qu'il faut être régulier et pas se démotiver c'est ça qui paye!!
Ce matin comme prévu une heure de kickboxing et une heure de vélo ellyptique et pour finir sauna et hammam pour relaxer. je vous l'avoue je me sentais fatigué j'ai lutté au sport. Alala c'est pas de la tarte ce régime lol
Sinon pour les petites questions en commentaires: j'étais bien à Harvard jusqu'en Juin mon visa est valable jusqu'en Dcembre donc voilà je garde 3 adorables bambins avant de retourner vivre en Espagne ils ont 8 ans ( un garçon une fille jumeau) et presque 11 ans ( une fille).
Ce soir je suis morte alors je vais vous laisser désolé je n'ais pas la force de vous laisser des comms.... demain promis
Bisous 
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 tranches de dinde, 2 blancs d'oeuf, 50gr de cottage cheese a 0ù |
| Déjeuner : | Surimi,blanc de poulet, yaourt 0% |
| Goûter ou snack : | surimi |
| Dîner : | Crabe, qq crevette, yaourt 0% |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Tu ne vois rien sur ta balance, mais dis moi, tu te pèses combien de fois par jour ???? Et puis comme tu fais bcp de sport, la "graisse" que tu perds doit certainement se transformer en muscles, non ??
Allez, je te bisouille bien fort
bon mercredi
bisouilles
repose toi bien
au faie j ai vu ta photo sur le groupe trop belle madame !!!
bye
Tu habites en Espagne le reste du temps ???
Gros bisous