...bon et bien je suis dans ma 2eme semaine de la phase 2 et en tout 4,2 kg de perdu !

ce régime est celui qui me convient le mieux même si les repas que je prépare à ma ptite famille sont parfois tentants et l'envie de craquer est à 2 doigts... je résiste ! je résiste !

D'autant plus qu'à la fin de la premiere semaine de phase 2 je n'avais perdu que 100 petits grammes

quelle déception face à la perte de la première phase ! vite vite, je reprends mon livre et là me voilà rassurée : c'est normal !

heureusement, là, la "machine" à l'air de reprendre le bon chemin a un rythme de croisière !

j'ai compris mon erreur : je ne mangeais pas assez et mon corps commençait à se mettre en pause pour stocker !

j'ai vaincu ! je mange mieux : entrée + plat + dessert, petit déjeuner et goûter !!

alors je me fais de bons petits plats qui donnent envies à tout le monde : hamburger, quiche, piperade, couscous, crême choco, crême brulée,... et là ma cop's m'a donner le lien d'un site où je vais pouvoir faire d'autres gâteaux, pizza, crêpes ... mmmm je me régale d'avance !

ce soir mon loulou a été tenté par ma crême brulée qu'il a trouvé délicieuse ! un nouvel adepte ?