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Retour !!!
publié le 15/03/2010 à 16:11 |
Me revoilà après presque 2 ans d'absence... avec 54,8 kg ce matin sur la balance... 
je m'en doutais bien, mes vêtements devenaient justes... 
j'ai pourtant l'an passé réussi à stabiliser à 48 kg !!!! grace à beaucoup de sport, je me sentais super bien !
alors mon but est à nouveau d'atteindre ce poids 
et surtout le maintenir 
mon "nouveau premier jour" est donc aujourd'hui ! avec repas léger et sport, je tenterai bien la méthode "DUKAN" pour décoller rapidement et me bosster pour la suite... alors à suivre...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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