 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
Yesss !!!
publié le 16/03/2010 à 11:18 |
...bon ben Dukan a l'air de fonctionner !!!
hier mon repas était à base de 300 g de poisson vapeur et épices le midi et une bonne grosse escalope de poulet grillée le soir avec une pointe de crême allégée et j'ai été bien calée !!! pas de fringale ou tentation, remarquez, ce n'est QUE le premier jour et il y a peut être une part de psychologie !!! toujours est-il que ce matin : -1,3 kg en un jour !!! 
c'est motivant !!
ce midi, je file à la Fnac m'acheter le livre illustré histoire de varier mes menus....
à suivre...
|
Carleli78
publié le 17/03/2010 à 14:22
|
| tu vas voir c'est facile et l'avantage est de manger à sasiété viande, poisson, oeuf et laitage 0% et ça ne dure que 5 jours, après on réintégre les légumes et fruits en phase 2 | |
|
Arcadala
publié le 16/03/2010 à 14:24
|
| Super bravo ! bon et bien moi je le commence la semaine prochaine on verra bien ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
