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Blog de Capriss

aide blog

  • journée diététiquement parfaite!
    publié le 24/05/2012 à 22:28

    Bonsoir,

    Là, je suis fière de moi, cela faisait longtemps que mon régime alimentaire n'avait pas été si beau!

    matin: tasse de citronnade + 1 cc miel + 2 tasses de thé vert + 2 tranches de pain complet + fromage St Moret light

    collation: yaourt maigre + 1/2 litre d'eau

    midi: pâtes intégrales + courgette vapeur + pesto rouge (2cc) + jus tomate (V8)

    soir: laitue + tomate+ saumon grillé + choux blanc+ yaourt maigre + 1/2 litre d'eau

    Je peux faire mieux en fruits mais déjà pas de grignotage! Et plus d'un litre d'eau (un exploit)

    Après-midi détente à lire un bouquin urgent pour mes cours dans la cour de l'école au soleil...

    Elle est belle la vie

    (4) commentaires



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  • Lylyshka 
    publié le 25/05/2012 à 11:32
    sUPER SUPER suuuper!!! rien a dire continues comme ça =D
  • rosetremiere17 
    publié le 25/05/2012 à 09:59
    diététiquement parfait et bon certaienement

    J'ai acheté V8, j'aime vraiment beaucoup ce produit

    Bonne lecture
  • michelle67 
    publié le 25/05/2012 à 09:55
    Oui, comme dit Fani, il faut continuer comme çà.
    Bravo.
    Bonne journée, et bonne lecture.
    Bises
  • fani22 
    publié le 24/05/2012 à 23:05
    Cool c est super ça!!! Faut continuer comme ça.
    Bon courage, biz

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