| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de Capriss
aide blog-
journée diététiquement parfaite! publié le 24/05/2012 à 22:28
Bonsoir,
Là, je suis fière de moi, cela faisait longtemps que mon régime alimentaire n'avait pas été si beau!
matin: tasse de citronnade + 1 cc miel + 2 tasses de thé vert + 2 tranches de pain complet + fromage St Moret light
collation: yaourt maigre + 1/2 litre d'eau
midi: pâtes intégrales + courgette vapeur + pesto rouge (2cc) + jus tomate (V8)
soir: laitue + tomate+ saumon grillé + choux blanc+ yaourt maigre + 1/2 litre d'eau
Je peux faire mieux en fruits mais déjà pas de grignotage! Et plus d'un litre d'eau (un exploit)
Après-midi détente à lire un bouquin urgent pour mes cours dans la cour de l'école au soleil...
Elle est belle la vie
(4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
J'ai acheté V8, j'aime vraiment beaucoup ce produit
Bonne lecture
Bravo.
Bonne journée, et bonne lecture.
Bises
Bon courage, biz