| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Capriss
aide blog-
Suite des vacances publié le 12/04/2012 à 17:37
Je profite un max de mes derniers jours de vacances; on reste longtemps au lit le matin, on s'occupe des chevaux, on marche un peu avec Caprice, mon vieux toutou, on fait du vélo d'appart, le toutou roulé dans sa couverture à côté.
Côté menu, j'ai repris la 1ère semaine du régime, à partir de la 8e, je trouve trop riche.
Je devrais rouvrir mes cours, préparer mes examens de Pâques mais j'ai la flemme. 7 bouquins à lire pour l'école et je n'ai même pas encore commencé!
Comme d'hab, on fera cela au dernier moment!
Ce matin: céréales multifibres aux fruits + lait + citronnade au miel
Ce midi: omette aux chamignos + tomate + 2 tranches de pain complet
gouter: jus d'orange frais
soir: pâtes complètes + thon + tomate / mozza + basilicSport: 1h de marche, 30' vélo, 1h équitation
(3) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Voici 2 liens d'infos sur ce petit poney
www.anpottoka.fr
www.maisondupottok.com
La brandade est une recette à base de morue (appelé aussi cabillaud) et de pommes de terre, c'est très bon, je 'envoie la recette ainsi que la recette de choucroute de poisson que je fais pour samedi soir, j'ai une recette de couscous de poisson que je vais t'envoyer puisque tu aimes le couscous et le poisson.