Bonjour les filles,

Vous m'avez manqué! Comme je le craignais, aucune connexion wifi  où je logeais, ni aux alentours. Le calme plat!

Le gîte qu'on avait loué à Canville La Roque était extra: bien meublé, confortable, cuisine super équipée, beau jardin clôturé, calme.... Les hôtes ont été charmants, attentionnés, ils nous ont offert du cidre maison et un Pommeau de leur composition; un délice!

Manche: paysages magnifiques, côtes à couper le souffle, plein de châteaux, de trucs à visiter, gens très sympas, petits restos à midi bien agréables, j'y retournerai!

Côté régime:

SPORT: J'ai fait un max de promenades, 2 à 3h chaque jour. Je me suis acheté plusieurs podomètres car je les perds régulièrement: entre 11 et 17 000 pas quotidiens.

NOURRITURE: beaucoup de poissons, des viandes grillées, 3-4 restos mais je n'ai pas exagéré, pas trop ;). Le cidre est mon point faible, ah et aussi le fromage... 

Je me pèserai vendredi, on verra bien. J'ai déjà repris la marche ce matin. Les bonnes habitudes ne se perdent pas si vite!

Côté humeur:

Avec mon mari, tout s'est bien passé. Mais plus jamais je ne jouerai à la belle fille parfaite qui invite ses beaux parents en vacances. Belle -mère à supporter qqes heures, ça va mais passé la journée, je grimpe aux murs!

Heureusement que je marche vite, je pouvais la semer pour ne plus l'entendre! Je déteste les gens qui parlent non stop pour ne rien dire. Je suis plutôt taciturne. Alors en voiture jusqu'au Mont Saint Michel, je ne vous raconte pas l'angoisse!

Frictiosn donc avec mon époux qui jouait les tampons.

Ce matin, retour à mon doux foyer, petit déjeuner relax et calme en amoureux et bien, ça fait un bien fou!!!.

Je vous embrasse

Val qui est de retour!!! Et qui vous envoie une bouffée d'air marin pour vous pousser sur le bon chemin des kilos perdus!