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Blog de Capriss

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  • Jeudi: grosse journée
    publié le 08/03/2012 à 22:57

    Debout à 6h, 1h30 d'embouteillage pour arriver au boulot. Je déteste travailler sur Bruxelles le matin! Je commence à 9h mais je suis obligée de partit super tôt pour être sure d'arriver à l'heure. Petit déj céréales avec les collègues.

    10h: alpro soja light + mino cake aux légumes.

    12h resto italien avec collègues: je me suis offert un délicieux plat de pâtes gratinées aux  légumes et poissons. UN régal!

    Remors par rapport à mon plat préparé amoureusement qui m'attendait dans le frigo => 40 min de natation à la pause.

    thé + 3 carréd de chocolat noir

    18h reprise des cours => 21h

    A la pause: soupe aux lentilles, pain, mini cake

    22h rentrée à la maison, je monte sur mon vélo et je regarde Vampire's Diary. + 50 abdos + exercices avec haltères.

     

    Quelle journée de fous!

    Je crois que j'ai bien mérité mes pâtes! PLus de regret!

    Bisous à toutes, restons motivées!

    PS Je n'ai pas regardé ma balance depuis dimanche, un exploit!

    (5) commentaires



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  • mamymone 
    publié le 10/03/2012 à 13:38
    Merci pour ton com ma Capriss nivelloise....et super pour ton sport, tu auras mérité de te reposer un peu j'espère. Je te poutoute, bonne suite de week-end!
  • Achristine 
    publié le 09/03/2012 à 19:11
    Salut, les regrets ne servent pas à grand chose, prendre ses responsabilités et bruler ses calories, si. Bravo pour la gestion de ta journée !
  • neige74 
    publié le 09/03/2012 à 13:17
    et bien dit donc si tu additionne tout ce que tu a fais ,tu a du perdre beaucoup de calorie, bisous
  • mamymone 
    publié le 09/03/2012 à 10:29
    C'est décidé, tu les as bien méritées, car tu les vaut bien!...superbe ton dynamisme.....bisous et bonne journée.
  • rosetremiere17 
    publié le 08/03/2012 à 23:09
    Je crois bien que tu as brûlé des calories !

    Auusi pas de regret à avoir pour t'être régalée avec de si bonnes pâtes !!!

    BISES

    A demain

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