En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Capriss

aide blog

  • Lundi, on commence DEJA la 9e semaine
    publié le 26/03/2012 à 14:51

    Le temps passe vite mais les kilos ne disparaissent pas à ce rythme, malheureusement! Vendredi, j'avais encore perdu 1.4 kilos. Chouette!

    La semaine dernière, tout s'est super bien déroulé sauf samedi, j'ai honteusement craqué. J'étais invitée chez une copine qui fêtait ses 40 ans, costumés car il y avait le carnaval dans sa ville ce jour-là. Elle avait préparé des tonnes de bonbons en brochettes, des lards au chocolat... Comme je suis encore une enfant dans l'âme, je n'ai pas résisté aux sucreries!!oEn plus, j'avais réservé une table au resto le soir: délices de la mer en entrée, canard en plat et assiette de fromages!

    UN vrai samedi noir!

    Dimanche, journée raisonnable: on a été assisté à un concours de saut d'obstacles puis j'ai monté mes chevaux. Nourriture saine: salade + foie de volaille à midi, steak de boeuf + tomates mozza le soir.

    Aujourd'hui, on contiue sagement:

    poulet + compote maison + soupe de poireaux

    Ce soir: asperges +pain au noix + filet de dinde.

     Je vais faire des courses. J'ai déjà marché 60 min et bu 1.5l d'eau, il n'est même pas 15h! Bisous

     

    Rectification à 21h: 2litres d'eau plus tard, 2h de balades, 2h d'équitation, exercices de Ninie

    Je file sous ma douche et je me couche!

    (5) commentaires



1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Achristine 
    publié le 26/03/2012 à 18:42
    Ca va, c'est trankil... bien qu'en effet ça vaut bien mon côté "frites-limonade", le WE, c'est toujours un peu plus compliqué.
  • laetitia3084 
    publié le 26/03/2012 à 16:47
    Tu m'impressionne toujours autant !!!
    Tu as une perte de poids excellente. Continu ainsi et ton objectif sera brillamment atteint ^^
    Gros Gros Bisousss
  • mamymone 
    publié le 26/03/2012 à 15:37
    Comme te disent tes amies, c'est pas grave, si tu fais gaffe le lendemain et le surlendemain, çà le fera.....superbe encore pour ce 1.4 kg perdu....Bisous ma belle!
  • rosetremiere17 
    publié le 26/03/2012 à 15:13
    Il ne faut pas voir ce samedi en noir, si cela t'a fait plaisir, c'est très bien et déculpalises toi !!!
    Le plaisir aussi fait partie du régime, sinon tu risquerais de craquer un jour ou l'autre, et cela pourrait être bien pire...
  • petitefutee 
    publié le 26/03/2012 à 15:10
    J'adore aussi ces sucrerie. Tu aurais été une Sainte de ne pas craquer !
    Le tout, c'est de reprendre son rythme de croisière ensuite.

1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).