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Blog de Capriss

aide blog

  • Vendredi: enfin le wk
    publié le 02/03/2012 à 21:52

    Cette semaine a été très longue.

    J'ai été 2 fois à la piscine, je suis montée 2 fois sur mon vélo, j'ai essayé de marcher un max. POur les repas, aucune bêtise, je gère bien. Le son d'avoine m'aide en cas de crise de boulimie. Le sport ne me fatigue plus, je suis en pleine forme physique.

    J'essaie de lire vos blog mais j'ai bcp de lecture, surtout avec Rosetremière,

    difficile à suivre ;)

    J'ai eu pleins de problèmes informatiques à l'écoles, des bugs avec les dvds que je voulais passer en classe ou bien j'oubliais le cable d'alimentation de mon portable. J'étais un peu à côté de mes baskets.

    Je vais essayer de me reposer un peu ce wk.

    Je suis curieuse du verdict de la balance.

    Ce soir, je me suis fait une énorme salade: pommes de terre, carottes cuites, fromage, choux blanc, pomme, betterave. Imposssible de la terminer. cool, j'ai déjà le souper de demain!

    Demain midi: bolo maison + pâtes miam

    Je vous laisse, déjà une heure que je suis sur le site. Je file au lit.

    kissJe vous embrasse

    (9) commentaires



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  • petitefutee 
    publié le 05/03/2012 à 05:58
    Bjr !
    Juste un passage rapide pour te souhaiter une bonne semaine !
  • Achristine 
    publié le 03/03/2012 à 18:21
    Salut, je suis contente de voir que tout va bien pour toi. Il est clair que la vie réelle est plus importante que celle virtuelle et qu'on a des priorités, donc si tu commentes pas tous les jours nos blogs, on va pas se vexer, hein ;-)
    J'ai acheter aussi du son d'avoine et un draineur que je dilue dans un litre d'eau pour m'habituer à boire en journée.
    Et un kilo de perdu, un !
  • rosetremiere17 
    publié le 03/03/2012 à 14:20
    tu dois connaître le Pousse Rapière !!! que c'est bon !!!
  • rosetremiere17 
    publié le 03/03/2012 à 14:01
    J'aie bien aussi le Gers le père de mon fils est d'AUCH, mon mari lui est béarnais ! Nous allons sur le circuit de Nogaro, cela ne me "branche" pas du tout, heureusement j 'ai reçu mon livre ce matin "le journal d'une ex grosse" !!! Tout un programme !!
    Bon week end
    Je poste le plat après avoir enlevé le poulet
  • petitefutee 
    publié le 03/03/2012 à 05:07
    Voilà une semaine bien remplie qui devrait porter ces fruits !

    Et qui du même coup booste l'ensemble de tes amies !

    Bon week-end !
  • rosetremiere17 
    publié le 03/03/2012 à 00:11
    Je dois maigrir pour ma santé qui est en gange : j'ai une maladie cardio vasculaire, découverte à la suite d'un AVC, il y a 6ans 1/2

    Pour répondre à ta question sur la santé, le spécialiste endocrinologue, que j'ai vu jeudi matin à qui j'ai montré mon régime m'a dit que cela me convenait (par rapport à un problème pour lequel j'étais venue le consulter) et je suis suivie par ce médecin tous les 15 jours, il m'a dirigé vers une association reconnue par la S.S. dans ma région - je commence les séances dès lundi- qui propose une prise en charge de toute personne présentant des troubles de l'alimentation avec troubles du comportement alimentaire, et/ou souffrance psychologique

    www.reseaudabanta.org

    Tu trouveras sur site notamment, si tu visites le site, dans l'onglet "qui êtes-vous" une analyse du comportement alimentaire" assez intéressante

    Es tu rassurée ?

    Bon week end !!!
  • rosetremiere17 
    publié le 03/03/2012 à 00:00
    j'ai oublié !!!
    j'ai un mental d'acier car je POSITIVE ! c'est une des clés de la réussite
    et je n'écoute SURTOUT PAS ceux ou celles qui voudraient me décourager ...
  • rosetremiere17 
    publié le 02/03/2012 à 23:56
    capriss chérie ! tu vas être tranquille je m'absente ce week end !!!

    Pour en revenir au régime que je fais,

    je mange à ma faim,
    je ne suis pas frustrée donc je ne grignote point,
    j'ai la super pêche, mais je ne suis pas "excitée"
    je flotte dans mes jeans,
    je dors mieux,
    j'ai nettement moins de probs de transit,
    j'ai le moral au top,
    j'ai une meilleure tête,
    je marche plus car je peine moins,
    j'ai moins de mal pour me lever le matin,

    A par cela, rien à signaler !!!
  • mamymone 
    publié le 02/03/2012 à 22:53
    oh qu'elle bouge aussi bcp...mon amie Capriss....à côté de tes baskets, c'est que t'avais pas mis tes préférés...voilà c'est tout! bravo pour la piscine...courage pour le régime....gros poutous.

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