| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Capriss
aide blog-
Vendredi: enfin le wk publié le 02/03/2012 à 21:52
Cette semaine a été très longue.
J'ai été 2 fois à la piscine, je suis montée 2 fois sur mon vélo, j'ai essayé de marcher un max. POur les repas, aucune bêtise, je gère bien. Le son d'avoine m'aide en cas de crise de boulimie. Le sport ne me fatigue plus, je suis en pleine forme physique.
J'essaie de lire vos blog mais j'ai bcp de lecture, surtout avec Rosetremière,
difficile à suivre ;)
J'ai eu pleins de problèmes informatiques à l'écoles, des bugs avec les dvds que je voulais passer en classe ou bien j'oubliais le cable d'alimentation de mon portable.
Je vais essayer de me reposer un peu ce wk.
Je suis curieuse du verdict de la balance.
Ce soir, je me suis fait une énorme salade: pommes de terre, carottes cuites, fromage, choux blanc, pomme, betterave. Imposssible de la terminer. cool, j'ai déjà le souper de demain!
Demain midi: bolo maison + pâtes miam
Je vous laisse, déjà une heure que je suis sur le site. Je file au lit.
Je vous embrasse(9) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Juste un passage rapide pour te souhaiter une bonne semaine !
J'ai acheter aussi du son d'avoine et un draineur que je dilue dans un litre d'eau pour m'habituer à boire en journée.
Et un kilo de perdu, un !
Bon week end
Je poste le plat après avoir enlevé le poulet
Et qui du même coup booste l'ensemble de tes amies !
Bon week-end !
Pour répondre à ta question sur la santé, le spécialiste endocrinologue, que j'ai vu jeudi matin à qui j'ai montré mon régime m'a dit que cela me convenait (par rapport à un problème pour lequel j'étais venue le consulter) et je suis suivie par ce médecin tous les 15 jours, il m'a dirigé vers une association reconnue par la S.S. dans ma région - je commence les séances dès lundi- qui propose une prise en charge de toute personne présentant des troubles de l'alimentation avec troubles du comportement alimentaire, et/ou souffrance psychologique
www.reseaudabanta.org
Tu trouveras sur site notamment, si tu visites le site, dans l'onglet "qui êtes-vous" une analyse du comportement alimentaire" assez intéressante
Es tu rassurée ?
Bon week end !!!
j'ai un mental d'acier car je POSITIVE ! c'est une des clés de la réussite
et je n'écoute SURTOUT PAS ceux ou celles qui voudraient me décourager ...
Pour en revenir au régime que je fais,
je mange à ma faim,
je ne suis pas frustrée donc je ne grignote point,
j'ai la super pêche, mais je ne suis pas "excitée"
je flotte dans mes jeans,
je dors mieux,
j'ai nettement moins de probs de transit,
j'ai le moral au top,
j'ai une meilleure tête,
je marche plus car je peine moins,
j'ai moins de mal pour me lever le matin,
A par cela, rien à signaler !!!