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Bonjour !
Blog de Capriss
aide blog-
mardi 21 publié le 21/02/2012 à 12:34
Aujourd'hui, je me suis réveillée fatiguée. C'est sûrement mon corps qui réagit à la dose de sport massive..
Déjà 45 min( 218 cal) de balade avec mon chien, 20 min de vélo (250 cal), 50 abdos.
Une douche et je file au manège, à plus!
(4) commentaires
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Je tiens à garder ce rythme toute la semaine, sinon, je vais rester devant ma télé à manger n'importe quoi. Je dois m'occuper! Les vacances, c'est dangereux pour le grignotage...
Ah Karo, je suis désolée pour ta hanche. Je comprends mieux pq tu dois attendre pour reprendre le travail.
J'ai lu récemment l'article d'une copinaute qui conseillait de boire beaucoup dans la journée, que cela évitait la fatigue, je l'ai expérimenté ET C'EST VRAI !!!
Grosses bises