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Bonjour !
Blog de Capriss
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UNe journée de congé de passé publié le 15/02/2012 à 20:29
5500 pas, une grande balade avec mon chien, 3 repas de prêts, un poney monté, une grasse matinée et voilà, la journée est déjà passée.
Mon mari a aimé la quiche bourrée de légumes mais j'ai ajouté un peu de filet de poulet pour lui faire plaisir. Après son 1/4, il s'est levé et a préparé une pizza pour lui. Il avait bien aimé cette petite entrée!!! Bouhhh.
Moi, j'ai bu un bol de soupe et un grand verre d'eau. La vie est trop injuste!
Je vous laisse, demain est une grande journée et je vais essayer de trouver le courage d'aller à la piscine. Hauts les coeurs!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain de seigle et froment, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe Déjeuner : Thon, cuit au four, Ratatouille niçoise, Soupe de légumes, tout type Goûter ou snack : Fromage de brebis, pâte molle à croûte fleurie Dîner : Pâte brisée, cuite, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Tomate, crue, Oeuf dur, Courgette, pulpe et peau, cuite, Poivron, vert, jaune ou rouge, cuit Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1288 kcal (2) commentaires
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POur la quiche: un berlingot d'alpro soya light, une courgette cuite à la vapeur, une poignée de lanières de poivrons cuits à la vapeur, 1 tomate, des dés de filet de dinde, 4 oeufs, basilic. Tu vois, rien à voir avec le site. J'avais essayé mais le tofu, mon mari le jette par la fenêtre! UNe vraie gomme sans goût...
Et nous, on les regarde, on se demande comment ils font pour engloutir tout ça ! Nous, nous devons nous contenter d'amour et d'eau fraîche. Ca ne fait pas (toujours) grossir...
Félicitions en tout cas pour ta détermination face à l'adversité !