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Bonjour !
Blog de Capriss
aide blog-
UN verre de vitamines énergisantes et ça repart publié le 30/04/2009 à 22:51
A 19h, je me suis fait un grand jus de carottes-pommes. Goût moyen (manque le petit goût du fenouil) mais plein de tonus.
J'ai réussi à motiver mon compagnon à m'accompagner promener le chien dans la grande balade, on a profité de cette douce température.
UNe tranche de télé (petites stars, que j'ai enregistré, ils sont trop mignons!) . Puis, je suis montée pleine de courage faire 30' de vélo et mes haltères, mes abdos...
Waou, faudra recommencer ce petit jus!!
Bon, pour être aussi en forme demain, je vais essayer de dormir aussi.
Bisous
(2) commentaires
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Z'avais pas encore vu tes coms ...
Pas cool, que tu perdes plus rien ... Mais, c'est depuis ton retour ? Patience !! Imagines ce que ton corps a vécu ... La disette pendant 13 semaines, avec une belle perte de poids à la clé. Puis 1 semaine de vacances, où tu ne t'es plus restreinte. D'où tu as un peu gonflé ... Puis retour et re-disette ... Là (si j'ai bien suivi ...), tu as dégonflé ... et puis tu stagnes ... Faut le comprendre, ton corps ... Laisses-lui le temps de s'y retrouver ...
Et, tu ne perds pas en poids, mais est-ce que tu perds en volume ? Ta balance magique, qu'est-ce qu'elle dit comme masse musculaire ? Parce que tu peux perdre du volume en faisant du muscle, et dans ce cas, pas forcément de perte de poids ...
Surtout, gardes le cap !! Tu mérites ...
Et pour l'annif de ta belle-mère, tu peux pas négocier un truc du genre : tu amènes un gâteau light, pour elle, et dont tu pourras profiter ?
Bisoussss, Hélène
Le jus, y avait que des carottes et des pommes ??!! ... ;-)
Et ton we ? tout roule ?
Moi, we OK. Vendredi sous le signe de la famille. Samedi, les enfants ... et demain : REPOS !! ... ;-)
Je t'embrasse, Hélène