En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Capriss

aide blog

  • Wk chargé et...piscine
    publié le 22/03/2009 à 21:56

    Samedi, j'ai profité du beau temps pour nettoyer l'intérieur de la voiture. Puis, j'ai fait plusieurs machines de linge. Et j'ai pris un bon bain plein de mousse. Epilation. Je suis partie faire le tour des grands-parents. Une grand-mère est coincée de la sciatique,  l'autre se remet d'une opération au genoux. J'essaie de passer leur faire un coucou quand j'ai un peu de temps.

    Dimanche, j'ai été nager. Cela faisait super longtemps, je n'osais plus me mettre en maillot.  Quand j'étais jeune, j'étais une bonne nageuse, mais là, je vois le manque d'exercices! Après 750 m, en 40 min, j'étais morte. Avant, j'avalais mon km en 40 min sans prob!

    J'ai pris une carte 10 entrées pour me motiver. J'essaierai d'y aller à l'heure du midi pour éviter les écoles en semaine. En sortant de l'eau, j'ai préparé le repas: salade folle , 1 tranche de pain, un bol de potage maison potiron. Puis 2h de repassage. Je me suis écroulée ensuite sur mon lit. Repos au calme pendant 2 heures. 18h, mise en route du souper de ce soir et de demain. Aujourd'hui, on se régalait: canard et ratatouille. Demain, lasagne de saumon aux épinards et courgettes (un essai, on verra!).

    On a changé de surgélateur, trié les aliments, lister dans ma tête ce qui reste, J'ai déjà en tête les plats à faire cette semaine pour manger les derniers surgelés. Je voudrais n'acheter de nouveaux produits que quand il sera vraiment vide.

    J'ai trié les magasines, retiré les articles intéressants pour mes élèves. Là, je vais dormir; la semaine sera très longue; lundi récupation, jeudi formation plus tout le reste...

    Bonne semaine

    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Capriss 
    publié le 24/03/2009 à 22:14
    J'espère que ce ne sera pas trop grave, ta cuisse. Moi, ça va mais je suis surchargée de boulot. Avec cette formation en Office, je dois récupérer les cours manqués, donc double boulot, super. En plus, je galère en info, ma tête éclate. Je tiens bon pour le régime, ma gym mais le planning est fort chargé. Je cours, je déteste ça. Bisous, à bientôt et je croise les doigts pour ta jambe
  • lapoune69 
    publié le 24/03/2009 à 12:38
    Salut, ma belle !
    Sorry, j'ai un peu déserté : pas bien depuis vendredi et chute de tension dimanche ... J'ai vu le toubib : il m'envoie faire un échodoppler pour ma cuisse. Il pense aussi à un truc veineux, bien que je n'ai pas de facteur de risque ... On verra ...
    Et toi ? Ce début de semaine ?
    Prend soin de toi ! Bizzz, Hélène

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).