| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Capriss
aide blog-
Dimanche de repos publié le 08/02/2009 à 12:10
Aujourd'hui, enfin une grasse matinée, le rêve. Ensuite, un petit déjeuner très long avec mon copain, en peignoir, j'adore. On mange délicatement un pamplemousse, on sirote son thé, on savoure une petite tartine au chèvre ligth. MMMMMM
Puis, un peu de rangement, tjs en pyjama. Comme je suis blessée, c'est lui qui a promené le chien et qui passera l'aspirateur. Moi, je monte sur mon vélo et j'essaie doucement de pédaler.
POur midi, j'envisage une recette du livre Colruyt: poulet aux pommes (+ champignon, poireau), ça a la'ir pas mal.
Cette aprem, je vais étudier la théorie de mon examen de dimanche prochain.
POur finir la journée en beauté, je prendrai un bain voluptueux, plein de moussse ce soir.
C'est ça, une journée de rêve pour moi. Bisous à toutes
(4) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
"Les légumes le matin" ? Tu parles du jus de légumes ?
Tu es comme moi à la semaine 4 ?
Et puis, tu sais, c'est vrai que je perd bien pour le moment, mais je pense qu'il va y avoir un moment où je ne perdrai plus ... et où il faudra continuer le régime ... C'est là que ce sera dur ...
Allez, courage et hauts les coeurs ! ;-)
Bizzz, Hélène
Le moment est mal choisi pour trouver du boulot, les entreprises licencient à bout de bras à cause de la crise. Mon frère a aussi reçu son c4. Il n'est pas non plus qualifié. Et sa copine attend un bébé...
Je n'arrive pas à suivre à la lettre le régime, les légumes le matin, impossible. Et puis certaines associations, non plus. J'adapte à ma façon. Ca marche mais plus lentement que toi, snif. J'a pas reçu la fin de ton message, il devait être trop long :)
Mais il a tellement peur de se faire exploiter, qu'il se ferme cert ...?
..., qu'il se ferme certaines portes. Il veut vraiment trouver du travail, mais il est très exigent sur les conditions et a le chic pour dénicher de mauvaises opportunités ... Ces derniers mois, il a trouvé 4 fois du boulot ... et est resté en moyenne 2 semaines ... A suivre ...
Je te souhaite un excellent dimanche. Soigne bien ta jambe, surtout !
Bisous,
Hélène
Le "ou presque" recouvre notamment les déjeûners pendant ma formation. On a été au resto, il y avait un buffet : je me suis gavée de salade mixte sans sauce. Et le 1er jour, il y avait justement du poulet (certe un peu plus gras que ce que j'aurais fait chez moi, mais j'ai zappé les féculents, du coup). Le 2ème jour, c'était du poisson. Comme j'en mangeais le soir, j'ai déjeûné d'une salade de lentille, fort bonne bien que très salée.
Pour le reste, je bois beaucoup et je bouge. Et je ne grignotte absolument pas (ce qui est très étonnant pour moi ... je remplace la bouffe (dans le sens compensatoire du terme) par le sport et le soin du corps. C'est super de prendre soin de soi et de ne plus attendre que les autres le fasse !
Moi aussi, j'ai un peu forcé : une vieille douleur s'est réveillée dans le bas du dos ... Du coup, je lève le pied sur certains exercices, mais j'en fais plus pour d'autres ...
Côté lecture ... J'ai lu tous les romans de Lentéric. Et j'ai adoré ... Par contre, je ne connais pas du tout Fred Vargas, mais je pense que ma mère en a chez elle (nous sommes toute une famille de grands lecteurs ... ).
Mon homme n'a pas de spécialité, pas de diplôme ... et un parcours professionnel très chaotique ... D'où sa difficulté à trouver du travail ... Il cherche comme ouvrier polyvalent, homme à tout faire ou technicien de surface (puisque c'est maintenant le terme officiel). Ou encore livreur. Les places correctes (horaires corrects et salaire juste) sont rares ... Je l'ai (enfin !) convaincu d'essayer l'interim, puisque de plus en plus d'entreprises utilisent l'interim comme plateforme de recrutement et comme période d'essai. Mais il a tellement peur de se faire exploiter, qu'il se ferme cert