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Bonjour !
Blog de Capriss
aide blog-
Réinitialisation publié le 24/04/2009 à 11:18
Comme je suis à la moitié du chemin, j'ai choisi de réinitialiser mon régime. J'ai fait 2 semaines de break en vacances et j'ai décidé de recommencer à zéro ce programme. Histoire de bien me mettre en tête les premiers conseils déjà oubliés!
Et c'est parti pour les derniers 14 kilos!
(2) commentaires
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Par contre pour la gym, ne recommence pas au début, continue là où tu en es maintenant.
Bon week-end.
Non, je rigole ... j'ai bien vu qu'il y a des conseils ... mais j'avoue ne jamais les avoir lus ...
Ceci dit, c'est la fin de la semaine 14 et je n'ai pas reçu de lien vers les menus pour la semaine 15 ... et je n'ai pas bien compris le contenu de l'introduction de cette nouvelle semaine ...
A suivre ...
Bon courage pour ce nouveau début !!
Prends bien soin de toi,
Hélène