Elle aussi s'est bien passée. Contrairement à ce que j'avais annoncé, je suis quand même passée sur la balance, pour voir les dégats, je ne marquerai pas le résultat, et la suite vous diras un peu pourquoi. Sachez qu'en gros ça m'indiquait que j'avais repris 800g (avec la réglette facile de faire le calcul!).
J'ai fait ma séance et je l'ai complété par 10 minutes de vélo elliptique, et direction la douche. Je me déshabille, et par curiosité je remonte sur la balance, et là croyez-moi ou ne me croyez pas, mais j'avais perdu 400g!!
Du coup, je ne sais pas quel poids il faudrait que j'inscrive, alors je ne marque rien pour cette semaine.

(Bon, là je vous laisse parce que chaton s'est installée sur moi et ça n'est pas facile de taper avec une seule main!!)

Me revoilà pour finir mon article à l'aide de mes deux mains!!!

Pour le reste de la journée, je me suis un peu attelée au ménage, parce que demain soir on a des amis qui viennent, et ce que j'ai fait aujourd'hui ne sera pas à faire demain, et ça n'est pas du luxe, parce que je suis vrailment en train de mettre de tout de partout!
Et pour bien faire, et joindre deux activités, j'ai mis les chaussures du mariage, pour continuer à faire mon pied et apprendre à bien marcher avec,pendant que je faisais mon ménage: lavage des vitres, aspirateur, vaisselle, repassage. J'étais bien contente de les enlever en fin de journée!

Et ce soir, cuisine, j'ai préparé la bolognese pour faire des lasagnes pour demain soir. Ça accompagné par de la salade, et le dessert c'est pas moi, donc je ne sais pas. Mais je tiens à vous rassurer, mes lasagnes sont tout ce qu'il y a de plus équilibrées, deux cuillères à soupe d'huile, un peu de bacon, une carotte, une branche de céleris, des champignons, de la viande et de la tomate, hummmm! Ça sentait bon!
Pour ce qui est de la béchamel, j'ai une recette pour la faire légère, de la maïzena et du lait demi-écrémé, et voilà!
Donc à part le dessert, tout le reste constitue un repas équilibré complet, à condition de ne pas abuser.

Je ne sais pas si je repasserai durant le week end, mais je vous direz comment étaient mes lasagnes!