| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
La reprise
publié le 17/03/2008 à 21:28 |
Et voilà, un nouveau jour de fini, et une nouvelle semaine de commencer. Et du coup, on rattauqe du bon pied, parce qu'il ne faut surtout pas relâcher notre attention, car c'est là qu'ils nous tombent dessus, ces maudits kilos!
Du coup, on recommence le sport, et oui, ma séance quotidienne de ce matin m'a remis les idées en place. En plus je pense au week end prochain, week end de Pâques, week end en famille, chocolat, bonne bouffe... Alors je me dis que si j'arrive à en perdre un peu plus, ça me laissera un peu de marge pour ce que m'apportera ce charmant week end, et non, je n'ai pas l'intention de me priver, ni même d'essayer!
Donc, ce matin, après avoir emmener mon chéri au boulot, j'ai fait ma fameuse séance de sport, et j'ai bien transpiré et souffert (elle est sado cette femme, je suis sûre qu'elle jubile de nous faire trimer comme des dingues, mais le pire c'est qu'on fait tout ce qu'elle nous dit de faire!!).
Après ça, douche, normal, et séance de rasage, comme ce ne sont pas le beaux jours, une fois par semaine ça suffit.
Et pour finir cette charmante matinée, j'ai mis une fin à mes photophores, et je vous annonce donc qu'ils sont finis!
Et voilà midi, et donc l'heure de manger, ce que j'aifait avec plaisir, comme d'hab', parce que j'aime manger.
Aprés-midi, rendez-vous à 14h20 à l'ANPE, je leur ai annoncé que j'avais trouvé un boulot et que je commençais le premier vril. La seu:e chose que j'aurai à faire sera de me radier et de leur envoyer une copie du contrat de travail, justificatif de la future absence au futur prochain rendez-vous.
Et j'ai profité d'avoir la voiture pour justement m'informer de l'avancée de mon contrat, parce que ça faisait quand même un mois que j'avais eu mon entretien. Et bonne nouvelle, mon embauche est toujours d'actualité et mon contrat devrait arriver cette semaine.
Une fois que je l'aurai je retournerai les voir pour le signer, mais aussi pour leur annoncer pour le mariage en juin. J'espère qu'ils ne vont pas mal le prendre, et surtout que j'aurai droit à quelques jours.
De retour à la maison je me suis mise en tenue et je suis (finalement) allée marcher/courir. Ça faisait plus d'une semaine que je n'y étais pas allée, ça fait du bien, mais j'ai quand même un peu souffert, et j'ai toujours ces maudits points de côtés qui me handicapent un peu. Après l'effort, le réconfort, mais très raisonnable.
Denière action de l'aprés-midi, j'ai recommencé mon relevé d'adresses pour mes CV, et oui, je ne vais pas me reposer sur mes lauriers, je veux un bébé, alors je veux un CDI!
Je pense que ma journée s'est donc bien passée, et que je suis une bonne fifille!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé - pomme - 20g céréales - 1 biscottes - yaourt activia |
| Déjeuner : | carottes rapées - gratin courgettes - 1 tr filet de dinde - 2 knacks - fromage - 2 biscottes (plus de pain!) - 1 orange |
| Goûter ou snack : | 1 toute petite banane - 1 yaourt mousse et coulis de mûres |
| Dîner : | salade vertes - 1 tielles - yaourt fraise |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Et oui tu es une bonne fifille =D