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Blog de CanisLupus

aide blog

  • Souffle le vent dans mes cheveux!
    publié le 05/03/2008 à 20:48

    Coucou les gens!!
    Et oui, c'est encore moi, en même temps, si vous venez sur mon blog vous ne croiserez que difficilement quelqu'un d'autre que moi! Et donc, ici c'est là où je parle de moi, moi et encore moi, et vous l'aurez remarqué, j'aime parlé de moi !!! Et non, je ne suis pas narcissique!!!

    Alors pendant que j'y pense, je vais expliqué sur quoi je me base pour "faire mes menus". Mon point de référence est un menu que m'avait concocté une diététicienne, est la base c'est des légumes, un peu de féculents et des protéines le midi, et des féculents et des légumes le soir.
    Alors s'il vous plait, pas trop fort sur les doigts, quand vous tapez, sinon je vais finir traumatisée!!

    Donc me voici pour le rapport du jour.
    Journée commencée par la séance de sport. Comment, me direz-vous, le mercredi? Et oui, je l'ai faite aujourd'hui parce que demain je ne vais pas pouvoir pour cause de dépense d'argent à faire!
    Après ça, ben... j'ai mis mes chussures du mariage! Je vais commencer à les porter un peu de temps en temps pour les faire à mon pied, et pour faire mes pieds. C'est pas que je porte des talons tous les jours, et donc j'ai besoin de pratiquer pour être au point le jour J.
    Et puis est arrivée l'heure de manger, et la séance télé qui va avec, j'ai mon petit programme établi jusqu'à 14h30. Après ça une cession de bougies, et puis j'ai attaqué à me replonger dans mon bouquin de compta, il serait temps  que je me remette dans le bain pour le 1er avril.

    Et pour finir la journée, je suis sortie marcher, et oui dans le vent et le froid. Je suis allée à la rencontre de mon chéri qui rentre du boulot, j'ai marché une petite demi-heure à bon rythme pour me réchauffer. Vivement qu'il n'y ait plus de vent, que je puisse retourner courir. Et oui, pas de pluie, pas de vent, pas de froid,... c'est qu'il me faut des conditions idéales pour jogger!!
    Mais je crois que je vais aller plus souvent à sa rencontre, c'est toujours ça de pris.

    Bien, je passe à mon compte rendu culinaire du jour. Au fait, les tortillas c'est pour remplacer les féculents, et ça n'est pas tous les jours, et juste quelques uns, j'aime trop le goût épicé.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé - orange - 20g céréales - 1 biscottes - yaourt activia
    Déjeuner : pomme à 11h (coup de barre) - poêlée légumes maison - sauté de dinde à la moutarde - qqes tortillas - fromage - pomme - 1 petit chocolat
    Goûter ou snack : thé avec un nuage de lait
    Dîner : poêlée de légumes maison - spaghetti complet au thon et à la tomate - yaourt crème chocolat blanc - 1 petit chocolat
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • Kaharya 
    publié le 06/03/2008 à 11:28
    AHHhhhhh mais comment tu as pu sortir avec un temps pareil? Moi je suis restée barricadée chez moi!! (Même ma table de jardin s'est envolée, je craignais pas de sortir)
    En tout cas bravo pour cette preuve de courage (et de masochisme un peu, je suis d'accord avec plume^^)
    Je le trouve sympa ton régime, c'est tout le contraire du mien lol

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