Blog de CanisLupus
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J'attends beaucoup de mon inscription sur ce site, j'avais fait une expérience sur un forum qui n'avait pas était satisfaisante, alors j'espère que cette fois ça va marcher.
Mais au vu de la date et de ce qui va arriver la semaine prochaine, je ne fais que prendre contact, et j'attaquerai l'année prochaine, résolution de nouvel an!
Pour toutes celles qui sont déjà inscrites (ou ceux), je vous souhaite bon courage, et de bonnes fêtes!
Pour information, je cuisine pour deux puisque je ne suis pas seule chez moi, je suis avec mon chéri. Et souvent les plats que je fais nousfontdeux repas, comme le gratin de courgette. Alors je ne sais pas trop comment détaillé mes repas, ça fait des quantités un peu bizarre.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
40g 1biscotte+céréales / 1 tasse de thé / 2 kiwi / 1 yaourt muesli |
| Déjeuner : |
salade de tomate-poivron-6 surimi-3/4 oeufs-1 cuillère à café huile olive / gratin courgettes (1/4 cuillère à café crème 15%) / 2 petits morceaux fromage / banane / 2 tranches pain |
| Goûter ou snack : |
thé avec sucrette |
| Dîner : |
soupe de légume / gratin de courgette / 50g (cru) coeur de blé / danette chocolat au lait / 1 chocolat calendrier de l'aven /1 tranche pain |
| Verres d'eau : |
5 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
