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Bonjour !
Blog de Canelle78
aide blog-
Grande décision publié le 11/09/2007 à 10:43
Bonjour,
Je n'avais pas encore écrit sur le site. J'étais trop indécise concernant le régime à faire. Depuis une semaine, je fais plus particulièrement attention à mon alimentation, ce qui explique les quelques grammes perdus. Je ne me sens pas le courage de faire un régime sur le long terme. Alors, voilà, j'ai pris la décision de faire un régime hyper-protéiné. J'ai rendez-vous ce soir avec un médecin recommandé par la maison Insudiet, pour obtenir un certificat médical. Si cela intéresse certaines d'entre vous, je vous tiendrai au courant des hauts et des bas, et suis également preneuse de vos encouragements, ainsi que de vos avis. Donc, à bientôt peut-être.(1) commentaires
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enchantée, moi aussi je dois commencer lundi. Moi aussi j'étais partie pour suivre une diète protéinée, mais j'hésite encore, saurais-je tenir? en tous cas g deja perdu avec cette méthode, le seul hic a été que je n'ai pas fait de stabilisation et en 3 ans g tout repris. Mais au sujet de la diete proteinée elle meme, je l'ai tres bien vécue et en ai été très satisfaite: le fait de perdre vite me motivait et compensait mes frustrations; du coup, j'étais copine avec la balance! 15 Kg en 2 mois et demi. De plus, ce sont les 3 premiers jours qui sont durs, après, on n'a plus tellement faim donc c'est plus facile! par contre le medecin me bombardait d"oligo éléments, vitamines, magnésium.. et pour garder un transit régulier, je devais consommer aussi des fibres, en plus de mes légumes verts. Je compte sur toi pour me donner des nouvelles, bises!