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Bonjour !
Blog de Camille--76
aide blog-
Repas du 31/01/2013 publié le 31/01/2013 à 21:56
Bon voili voilou, pas très diététique tout sa... mais c'est la crise dans le frigo, je vais faire les courses samedi... des conseils??
mon alimentation Petit-déjeuner : Biscotte classique, Beurre doux, Jus Multifruit, à base de concentré, Lait demi-écrémé, UHT Déjeuner : Gratin dauphinois Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe Dîner : Boeuf, rosbif, rôti, Légume cuit (aliment moyen), Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS Verres d'eau : 10 Calories consommées : 898 kcal (4) commentaires
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Et je n'ai pas l'impression de n'avoir manger que cela de calories, pourtant j'ai mis ce que j'ai manger, et je ne suis pas fatiguée du tout,... tant mieux remarque, et je ne me prive pas pour autant =D
Alors je vais faire ma chiante ... pour les jus de fruits préconise de 100% pur jus !
Sinon... ça ne te fais pas beaucoup de calories... tu n'es pas trop fatiguée ?
Bisous
Gros bisous !