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Jour 2
publié le 07/04/2009 à 21:32 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Lait écrémé + cacao + 75g de pain complet + beurre 15% MG |
| Déjeuner : | steak hâché 15% MG + 230g de champignons + 1 fromage blanc 0% + 1 orange |
| Goûter ou snack : | 1 banane |
| Dîner : | 2 punchs + 1 jambon + st morêt + 1 oeuf dur |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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