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La course !
publié le 06/09/2013 à 17:58 |
Aujourd'hui et hier, grosses journées de bureau !
Et toujours grosses chaleurs... :D
Niv régime : (hier)
- salade de thon et avocat à midi.
- jambon au goûter.
- saucisses et riz le soir.
Pour un total de 1500 cal.
Et je vous mets une photo de l'île vue du ferry !
Bizzzz.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je te souhaite une bonne journée bises
Jolie photo: l'Espagne, la mer me fait rêver car nous avons de la pluie.
Je te souhaite une bonne soirée.
Gros bisous
par contre, les fruits et légumes ne te feront pas mal...,
ah, quel casse tête l'équilibre alimentaire, on est bien d'accord!!!
Ici, il a fait super chaud pour la rentrée scolaire, 34 à l'ombre mais nettement plus lorsque le soleil tape sur les baies vitrées...bref! on est rentrés.
Bises, profite bien de ton weekend pour être en super forme pour affronter ta semaine de superwoman!
Bises
Je te souhaite un très beau week-end.
Je te fais pleins de Bisous.
merci de nous faire rêver
je te souhaite un bon samedi
bisous
ici aussi il fait chaud avec 33/34 dans la classe on est pas super à l'aise pour bosser , bisous
Bisous
merci pour la jolie photo
cela ne me regarde pas mais tu n'aimes pas les légumes verts
c'est surtout pour ne pas être constipé
ne te vexe pas
je te fais des gros bisous