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Une astuce minceur !
publié le 22/01/2008 à 08:07 |
Augmentez votre consommation de fibres :
vous serez plus rapidement rassasiée. Non seulement vous
mangerez moins, mais vous ressentirez moins rapidement la
faim. Ajoutez du son de blé à vos yogourts, des fruits séchés à
vos céréales et des légumes à chaque repas.
Bonne journée les filles !
Cet aprem, j'ai la grande cheffe qui vient remettre un prix à mes élèves avec la presse et tout, et tout ! Donc, branle-bas de combat !!
N'oubliez pas de répondre à l'énigme ci-dessous !
Biz à toutes.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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merci pour le conseil je v essayer de mi tenir
bizzzzzzzzz
passe une excellente journée
gros bisous
à plus
Gros bisous et une bonne journée