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Bonne nuit !
publié le 28/11/2007 à 00:52 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 galette d riz complet. |
Déjeuner : | Salade verte et saumon fumé ; sauté de veau + 1 pomme de terre ; faisselle. |
Goûter ou snack : | Rien !!! |
Dîner : | Mezzés libanais : assortiment + vin rouge + 1 thé à la menthe sucré ! |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Pas beaucoup de temps pour le site en ce moment, après le gros coup de blues, le moral revient mais suis fatiguée, j'espère que la forme va revenir bientot. Pour les restos j'en sais quelque chose, j'élimine seulement ce matin le premier kilo que j'ai pris le week dernier, si bien que cette semaine va me servir a éliminer la reprise et non à perdre, ca fout les boules surtout quand on pense que noel arrive !!!! mais bon on s'accroche, il faut ma belle, la semaine prochaine sera plus calme, aller courage, bisous (chez moi il fait froid et humide pas terrible)
j'espere que journée sera très enrichissante(je parle bien sur intellect., biensur!!)
biza+
J'espère qu'en plus tu as pu profité de ce beau soleil d'hier
Bisous et courage pour cette journée de mercredi
Marie