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Bonjour !
Marraine
Blog de Calixta
aide blog-
Quelques recettes de Smoothies ! publié le 25/11/2007 à 14:22
Smoothy Exotique pour 3 personnes :
1 mangue
1 banane
1 fruit de la passion
1 jus de citron
Smoothy Tropical pour 3 personnes :
1 orange
5 lychees
2 tranches d'ananas
Autres recettes pour deux personnes :
Pomme/poire
2 poires
2 pommes
1 tasse (250 ml) jus d'orange
1 tasse (250 ml) yaourt
1 c.à thé (5 ml) miel
3 glaçons
Choco/banane
1 banane
3 boules (250 ml) crème glacée au chocolat
1 tasse (250 ml) lait
1 c.à thé (5 ml) miel
3 glaçons
Pêche
2 tasses (500 ml) pêches
1 tasse (250 ml) jus d'orange
1 tasse (250 ml) yaourt
1 c.à thé (5 ml) miel
3 glaçons
(14) commentairestags :smoothy
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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¼ tasse de jus de carotte
¼ tasse de jus de pomme verte
2 feuilles d’épinard
2 feuilles de laitue rouge
¼ tasse de brocolis coupés
2 tiges de persil
1 cuillère de gingembre
3 ou 4 glaçons
Ou
1/3 verre de jus de raisin
1/3 verre de jus de grenade
1/3 verre de jus de cranberry
1/3 verre de jus de cassis
3 ou 4 glaçons
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voila un cadeaux pour toi ma belle lol
bizzzzzzzzzzz
¼ tasse de jus d’ananas
1 banane
1 cuillère de protéine de soja vanille en poudre
4 amandes
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3 ou 4 glaçons
1 grappe raisin
¼ tasse de jus de pamplemousse
1 cuillère de gelée royale, 2 kiwis
1 cuillère de fromage blanc
1 cuillère d’huile de pépin de courge
__________________________________________________________________
Smoothie hydratant :
¼ tasse de jus d’orange
¼ tasse de jus de grenade
¼ tasse de jus de myrtilles
4 fraises
2 cuillères de jus de goji
1 cuillère à café d’huile d’onagre
3 ou 4 glaçons
______________________________________________________________
Je te fais de gros bisou...Bonne soirée....lilie