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Week end
publié le 19/01/2008 à 18:23 |
coucou les amies
aujourd'hui, la journée a passé bien vite, trois interventions pompiers, plus 20mn de rameurs, 20mn de vélos et des abdos, j'ai du manger les calories que j'ai absorbées au petit déjeuner (croissant et pain frais, la honte !)
sinon RAS, c'est week end garde, donc on ne bouge pas, on reste au calme à la maison, çà fait aussi du bien
bon week end à toutes
bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | un croissant, un peu de pain avec du bridelight, un bol de café |
| Déjeuner : | boeuf bourguignon |
| Dîner : | pates à la bolognaise maison |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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DOMY2007
publié le 19/01/2008 à 22:28
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| Encore un bon WE à toi , bon courage bisous domy | |
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ninidodu
publié le 19/01/2008 à 20:29
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| bonsoir merci d 'etre passer chez moi je ne savais pas que ton mari etait pompier quel courage et toi quel courage pour tout ce sport je ne fais plus rien bonne soiree a toi et a ta grande famille 4 enfants ce n'est pas rien gros bisous | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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