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Bonjour !
Blog de CORINNE2812
aide blog-
3ème jour publié le 17/05/2009 à 22:28
Je fais surtout attention depuis que je compte mes calories
Combien m'en faudrait il vraiment par jour ?
Aujourd'hui il y en a moins mais je me lève plus tard le dimanche 2h de moins à penser à manger
A demain
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé , Chicorée café Ricoré Déjeuner : Tomate, Oeuf dur, Riz blanc (cuit) , Maïs, Thon à l'huile, Lasagne, sans béchamel, Sauce crudités Amora Goûter ou snack : Pain de mi complet Dîner : Tomate, Oeuf dur, Riz blanc (cuit) , Maïs, Thon à l'huile, Poivron vert (cru), Sauce crudités Amora, Lait écrémé , chocolat benco Verres d'eau : 3 Calories consommées : 1857 kcal (0) commentaires
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