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Bonjour !
Blog de CORINNE2812
aide blog-
2ème jour où je compte mes calories publié le 16/05/2009 à 19:54
J'essayes de maitriser ce que je mange en comptant
Aujourd'hui j'ai baissé mon apport d'un peu plus de 200 calories
A demain
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé , chocolat benco, Chicorée café Ricoré Déjeuner : Riz blanc (cuit) , Tomate, Thon à l'huile, Maïs, Oeuf dur, Lasagne, sans béchamel, Sauce crudités Amora, chocolat 1848 noir subtil Goûter ou snack : Lait écrémé , chocolat benco, Pain de mi complet Dîner : Crunch Lait et Riz, Riz blanc (cuit) , Tomate, Maïs, Thon à l'huile, Oeuf dur Verres d'eau : 3 Calories consommées : 2143 kcal (0) commentaires
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