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1er jour
publié le 16/05/2009 à 08:21 |
Fin de la 1ère journée où je compte, sans compter 2 cuil de chicorée et 2 cuil de chocolat en poudre pour le petit déjeuner
Un peu plus de 2400 kcal
A demain
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait écrémé |
Déjeuner : | Abats , Sucre , Gratin dauphinois Fleury Michon |
Goûter ou snack : | Pain de mi complet, Bâtonnets Pleine Saveur crabe Coraya, chocolat 1848 noir subtil, Pain de mi complet |
Dîner : | Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Fromage Gouda, Margarine Planta Fin demi-sel, chocolat 1848 noir subtil, Pain de mi complet |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 2405 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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