 | ||
| | |
|
| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
 |
MOTIVATION NOTIVATION
publié le 09/03/2014 à 16:52 |
je pense que j'ai peut etre retrouver la motivation apres avoir donc decider de faire 10000 pas par jour aujourd 'hui 9h du mat je decide de partir au vide grenier a pied.promenade au bord du canal du rayran frejus ,j'ai croisé un troupeau de mouton , un troupeau d 'ane ,j'ai passe un matiné agreable .donc aujourd 'hui 11384 pas
2h35 de marche
454 calorie de bruler
7 km 210 de parcouru
pas mal je trouve pour un debut
peut etre pas faire ca tout les jour lol ca creve
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
une belle journée de lundi a toi, avec ce beau soleil
bisous oui motivation toujours
eve
je pense que tu dois travailler
mais je viens te faire un gros bisou !
bien top
félicitations
passe une belle soirée
on a le soleil trop bon
bisous pour toi
eve
bravo ma grande
je te félicite
et sache que nous pouvons toujours
t'apporter un peu de soleil et de bonne humeur sur ton blog
nous sommes là pour ceci
pleins de gros bisous