| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
papillotte de chevre
publié le 15/02/2013 à 10:09 |
comme je me suis dit un repas cuisiné par jour aujourd'hui c'est la papillotte de chevre je teste ![]()
| Quantité | 2 Personne(s) |
| Préparation | 15 min |
| Cuisson | 20 min |
| Coût de la recette | Pas cher |
| Niveau de difficulté | Facile |
Préchauffez le four th.6 (180°C).
Prenez du papier sulfurisé 20 x 30 cm.
Mettez le filet de pangas dans la feuille, coupez les tomates et les courgettes et répartissez-les sur le poisson.
Ajoutez le fromage de chèvre dessus.
Salez, poivrez et ajoutez un filet d'huile d'olive.
Refermez les papillottes et enfournez pendant 20 min.
Ce plat peut être mangé avec des tomates à la provençale.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je te rapporte des pommes de terre
tu manges pas tout
ma puce
bonne journée
avec tes proches
et surtout du beau temps
bisous
go ! recette simple mais avec du tout bon !!!! merci
gros bisous Edith