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Blog de COCO06530
aide blog-
defi tao 1 deuxieme semaine publié le 11/02/2013 à 16:28
Quelles sont tes peurs liées à ta quête ? question du jour
pour moi la peur de l'echec de ne pas reussir ma quete , reprendre encore une fois mes kilo mais ca n'arriveras pas car je ferait tout pour garder la ligne
j'ai effectuer un petit tableau avec les obligation du jour pour me forcer un peu
Obligations quotidiennes
Du 11au 17 février
Lundi
Mardi
Mercredi
Jeudi
Vendredi
30 minutes de sport
ok 20minute de marche et10 minute de velo
Passer sa crème amincissante
ok
Pas de grignotage
ok
Préparer un bon petit plat
ok
Prendre sa dose de spiruline
ok
Boire 1l500 d’eau
ok
Faire ses 4000 pas par jour
ok
Faire le défi tao tous le jour
ok
mais j'ai remarquer que mon podometre ne calcule pas le pas quand je fait du velo .et aujourd'hui vu que j'ai pu faire du velo que 10 minute car il faut m'y remettre doucement plus la force lol donc je suis allé faire le tour de frejus centre sous la pluie c'est pas ca qui va m'arrete lol
bon allez je vait cuire le gratin brocoli pour mon homme moi horreur de ca
passé ma soupe et cuire le poulet a plus les copines
(6) commentaires
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trop bien ton tableau
sacré coco tu me feras toujours rire
tu es adorable
bisous
si c'est pas de la motivation que de se balader sous la pluie !!! bravooo !
pour la question du jour ... j'ai pas peur de l’échec car me sent complètement motivé pour y aller jusqu'au bout .....par contre ... crainte de les reprendre ..oui ça ...
mais ton petit mot de fin me donne du baume au coeur ..oui c'est comme ça que je dois positiver sur la question .....je dois me rassurer a ...car cette quête n'est pas comme toutes celles que j'ai faite jusque là ....et apprendrai à me surveiller pour garder la ligne longtemps ...
wouahhhh .......tu sais quoi ...tu viens de me faire du bien là !!!!!! ( tu as éteint le feu de la question avec l'eau ...hihihi)