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Blog de CHRISTIANE34

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  • BONNE SOIREE ET UN TRES BON MERCREDI POUR VOUS MES AMIES ET TITI
    publié le 19/01/2010 à 21:15

    COUCOU DU SOIR JE SUIS RENTREE TRES TARD DE LA GYM DES

    HEURES SUPPLEMENTAIRES MAIS PAS DE PROBLEME JE

    SUIS RESTEE GYM TRES TONIQUE AUJOURD HUI J AI DES DOULEURS

    MAIS DEMAIN TOUT IRA BIEN COMME D HABITUDE APRES UNE

    BONNE NUIT DE DODO

    CE MATIN UNE BONNE MARCHE TONIFIANTE AVEC SOLEIL

    CET APRES MIDI BOULOT A LA MAISON ET OUI TOUT DE MEME IL FAUT

    LE FAIRE

    DEMAIN MATIN J AI RV CHEZ L OPHTALMO A 9H30

    ENSUITE MA SOEUR VIENT PRENDRE LE REPAS DE MIDI AVEC

    NOUS ET NOUS IRONS FAIRE UNE MARCHE ENSEMBLE

    LE TOURNOI AVEC TITI SE DEROULE SUPER BIEN POUR LE

    MOMENT PAS FAIM DANS LA JOURNEE

    JE VOUS FAIS DES MILLIERS DE GROS BISOUS

    VOTRE FIDELE AMIE CHRIIS

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : CAFE YAOURT FRUIT UNE TRANCHE PAIN CEREALES
    Déjeuner : POISSON ET PATATE VAPEUR BROCOLIS YAOURT UN FRUIT
    Goûter ou snack : FROMAGE BLANC
    Dîner : SOUPE LEGERE TERRINE DE THON SALADE VERTE YAOURT
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (33) commentaires



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  • mamour8 
    publié le 20/01/2010 à 01:11
    Kikou ma Christiane bonne journée avec ta soeur et bonne marche ....Moi, j'ai mes petits, nous allons aller au parc et à la ferme ... ils me feront courir de toute façon, alors c'est bon pour moi. Cela me fait plaisir de sentir que tu es heureuse et que tu profites bien de tes journées, le moral est nécessaire pour vivre mieux. Gros bisous Christie
  • LINDAT 
    publié le 19/01/2010 à 23:50
    JE SUIS CONTENTE DE TE VOIR HEUREUSE.
    PASSE UNE BONNE NUIT MA BICHETTTE
    MERCI DE TES COMS TRES REGULIERS
    GROSSESSSSZZZZZ BISESSSSSSSSSSZZZZZZZZZZ

  • talou62 
    publié le 19/01/2010 à 21:35
    Bonsoir ma belle Chris ,moi aussi gym ce soir ,bien tonique aussi ,le mardi c'est cardio donc je ne te fais pas de dessins!!!Grande chanceuse de faire de la marche sous le soleilet en plus avec ta soeur ,c'est super chouette.Gros bisous.

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