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Blog de CHRISTIANE34

aide blog

  • BONNE SOIREE ET UN TRES BON MERCREDI POUR VOUS MES AMIES ET TITI
    publié le 19/01/2010 à 21:15

    COUCOU DU SOIR JE SUIS RENTREE TRES TARD DE LA GYM DES

    HEURES SUPPLEMENTAIRES MAIS PAS DE PROBLEME JE

    SUIS RESTEE GYM TRES TONIQUE AUJOURD HUI J AI DES DOULEURS

    MAIS DEMAIN TOUT IRA BIEN COMME D HABITUDE APRES UNE

    BONNE NUIT DE DODO

    CE MATIN UNE BONNE MARCHE TONIFIANTE AVEC SOLEIL

    CET APRES MIDI BOULOT A LA MAISON ET OUI TOUT DE MEME IL FAUT

    LE FAIRE

    DEMAIN MATIN J AI RV CHEZ L OPHTALMO A 9H30

    ENSUITE MA SOEUR VIENT PRENDRE LE REPAS DE MIDI AVEC

    NOUS ET NOUS IRONS FAIRE UNE MARCHE ENSEMBLE

    LE TOURNOI AVEC TITI SE DEROULE SUPER BIEN POUR LE

    MOMENT PAS FAIM DANS LA JOURNEE

    JE VOUS FAIS DES MILLIERS DE GROS BISOUS

    VOTRE FIDELE AMIE CHRIIS

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : CAFE YAOURT FRUIT UNE TRANCHE PAIN CEREALES
    Déjeuner : POISSON ET PATATE VAPEUR BROCOLIS YAOURT UN FRUIT
    Goûter ou snack : FROMAGE BLANC
    Dîner : SOUPE LEGERE TERRINE DE THON SALADE VERTE YAOURT
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (33) commentaires



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  • hyhy 
    publié le 20/01/2010 à 14:40
    coucou ma cricri *
    tu es trés jolie en robe de mariée , ta nuit c'est bien passée en pleine forme ,ici c'est la pluie y en à marre *
    bonne fin d'aprém ma douce

    bisous

    *josy*
  • babsinette 
    publié le 20/01/2010 à 10:30
    Bonjour ma belle gymnaste, lol
    Alors comment vas tu???
    A l heure qu il est, tu dois certainement faire ton marché....et moi je travaille, lol
    Et ouiii, il faut bien.... D ailleurs j espére que chez vous, dans le suuud il ne pleut pas car ici c'est tout gris et c'est déprimant cette pluie !!! Pffff, moi qui voulait aller courir vers 16h et bin voilà tout pour me contrarier, mdr
    Bisous et bon am
    Babsiiii
  • babsinette 
    publié le 20/01/2010 à 10:30
    Bonjour ma belle gymnaste, lol
    Alors comment vas tu???
    A l heure qu il est, tu dois certainement faire ton marché....et moi je travaille, lol
    Et ouiii, il faut bien.... D ailleurs j espére que chez vous, dans le suuud il ne pleut pas car ici c'est tout gris et c'est déprimant cette pluie !!! Pffff, moi qui voulait aller courir vers 16h et bin voilà tout pour me contrarier, mdr
    Bisous et bon am
    Babsiiii
  • babsinette 
    publié le 20/01/2010 à 10:30
    Bonjour ma belle gymnaste, lol
    Alors comment vas tu???
    A l heure qu il est, tu dois certainement faire ton marché....et moi je travaille, lol
    Et ouiii, il faut bien.... D ailleurs j espére que chez vous, dans le suuud il ne pleut pas car ici c'est tout gris et c'est déprimant cette pluie !!! Pffff, moi qui voulait aller courir vers 16h et bin voilà tout pour me contrarier, mdr
    Bisous et bon am
    Babsiiii
  • babsinette 
    publié le 20/01/2010 à 10:30
    Bonjour ma belle gymnaste, lol
    Alors comment vas tu???
    A l heure qu il est, tu dois certainement faire ton marché....et moi je travaille, lol
    Et ouiii, il faut bien.... D ailleurs j espére que chez vous, dans le suuud il ne pleut pas car ici c'est tout gris et c'est déprimant cette pluie !!! Pffff, moi qui voulait aller courir vers 16h et bin voilà tout pour me contrarier, mdr
    Bisous et bon am
    Babsiiii
  • babsinette 
    publié le 20/01/2010 à 10:30
    Bonjour ma belle gymnaste, lol
    Alors comment vas tu???
    A l heure qu il est, tu dois certainement faire ton marché....et moi je travaille, lol
    Et ouiii, il faut bien.... D ailleurs j espére que chez vous, dans le suuud il ne pleut pas car ici c'est tout gris et c'est déprimant cette pluie !!! Pffff, moi qui voulait aller courir vers 16h et bin voilà tout pour me contrarier, mdr
    Bisous et bon am
    Babsiiii
  • michelle67 
    publié le 20/01/2010 à 10:24
    Coucou !
    Je vois que tout va bien , alors bonne journée.
    Bisous
  • sylchat 
    publié le 20/01/2010 à 10:04
    Bonjour Christiane ! J'espère au moins que tu as meilleur temps qu'ici pour faire ta marche cet aprèm....il flotte et ça m'a l'air parti pour la journée !!!
    J'espère que tu a spassé une bonne nuit et plus de douleurs.
    Bonne journée !
    Bisous
  • meniju 
    publié le 20/01/2010 à 09:09
    que sa fait du bien ses scéances de gym on et fatiguer mais que de la bonne fatigue
    bonne marche et passe un bon mercredi bises
  • chatonnette 
    publié le 20/01/2010 à 09:08
    COUCOU MA BELLE REPOSE TOI UN PEU ET FAIT ATTENTION A NE PAS FAIRE TROP D EFFORT A LA GYM ET PROFITE VBIEN DE SE BEAU TEMPS QUE VOUS AVEZ NOUS IL PLEUT ET SA TOMBE PASSE UNE BONNE JOURNE MOI REPOS JE VAIS ALLEZ ME REPOSER UN PEU APRES AVOIR REPONDU AUX FILLES APLUS BISS ET BON COURAGE POUR TON DEFI BIS CHATONNETTE

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