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Blog de CHRIS93
aide blog-
bONNE JOURNEE publié le 26/03/2008 à 16:26
Salut à tous/toutes
Ca y est j'ai enfin repris le bon rythme -
Après la semaine anniveraire
et chocolat -je me suis remise aux bonnes habitudesMais cela fait aussi parti du défi que nous nous sommes lancées -A savoir pouvoir enfin gérer notre alimentation en compensant une semaine les excès
de la semaine précédente.
Le but que nous recherchons ce n'est pas juste être belle pour
l 'été
prochain ou celui d'après - L'essentiel c'est de se retrouver en accord avec soit même
en harmonie avec son corps - et pouvoir se sentir belle pour soi même et tout le temps et malgré tous ces défauts que nous n'aimons pas du tout
Avoir un regard positif sur soi même pour que les autres nous acceptent ausssi- Je suis bien d'accord avec DUSOLEIL (voir son blog très intéressant sur le sujet) -
Ce n'est donc pas juste un problème de poids et de balance-
c'est beaucoup plus important que ca......C'est comme se révolutionner un peu soit même -
et c'et aussi pour ça que c'est si dur
et si long parfois d'y arriver...... C'est pourquoi on continue de se bouger .
.et dans la tête ....et dans le corps.Je suis partie faire le tour de vos blogs aujournd'hui -Je commence toujours par la car cela me remotive
à fond à chaque fois -
Cela me donne tonus et envie de continuer - alors merci encore une fois d'être là
ET...................
[mon alimentation Petit-déjeuner : yaourt lait entier+1/4 pain Déjeuner : omelette fines herbes -3 oeufs + 1 yaourt Goûter ou snack : thé vert ss Dîner : ????????? Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (11) commentaires
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frand publié le 26/03/2008 à 16:38Comme tu as raison, moi je l'ai est tout perdus déjà ces fameux kilos, mais comme j'avais pas fait un travail sur moi je l'ai est tout repris, donc cette fois ci j'essais de changer je ce que pense et ce que je consomme et surtout je le fais pour moi avant tout. Passe une belle journée :-)
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