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Blog de CHRIS93
aide blog-
YOUPI!!!!!!! publié le 10/03/2008 à 18:29
Salut les fillles et bon début de semaine à toutesJe ne vous abandonne pas mais ce foutu ordi me casse les
pieds- L'article de ce matin s'est envolé!!!!
GRRR Ca m'énerve mais ça m'énerve!!!!! je vous le dis............
A part ça et ma crève qui n'est pas terminée , c'est la grande
forme - La balance c'est vraiement ma copine cette semaine
J'en reviens pas - 1.3 kg -
envolée -Je suis remontée dessus -E t oui elle m' a dit la même chose
Cela fait 2 semaines que je stagnais -et hop d'un seul elle a enfin cédé du terrain cette sacré balance -ALORS QU'EST - CE QUI A CHANGE DEPUIS 1 SEMAINE ?
1 -j'ai diminué les féculents -(1 fois/jour max en petite quantité)
2 - jE ME BOUGE -2 fois 1 heure de piscine - Mais surtout 15 mn de gym/abdos tous les jours
3- Je bois du Thé vert ( voir conseil sur le blog de plume)
Tout ça pour dire à celles qui ontdu mal à perdre comme moi de ne pas baisser les bras -
De s'accrocher à tous prix
C'est sur ça marche même si il faut un peu plus de temps et un peu plus de persévérence - C'est possible -
ET c'est aussi un peu grace à vous si ça marche pour moi !!!!
Je VOUS REMERCIE TOUTES POUR TOUS CES PETITS MESSAGES
D'ENCOURAGEMENT QUE JE RECOIS CHAQUE JOUR ET QUI M'AIDENT A
GARDER MON CAP
alors .......................... MERCI DE TOUT COEUR
ET PASSEZ UNE BONNE SOIREE
ET POUR VOUS..................................... CES QUELQUES PENSEES TIREES DU SITE "EVENE " que je visite régulièrement
Vois comme cette petite chandelle répand au loin sa lumière ! Ainsi rayonne une bonne action dans un monde malveillant. -Williams Shakspeare
Tu me consacres du temps, c'est le plus généreux de tous les cadeaux. [Annelou Dupuis Le plus court chemin d'une personne à une autre... c'est un brin de gentillesse. [Anonyme mon alimentation Petit-déjeuner : THE VERT +YAOURT LAIT ENTIER+PAPAYE+2 CARRES DE CHOCOLAT NOIR Déjeuner : 1JAMBON 100G -1 TRANCHE PAIN COMPLET +100G FROMAGE BLANC+1 MANDARINE Goûter ou snack : 1 THE VERT + POMME Dîner : 1 SOUPE DE LEGUMES+TAOURT LAIT ENTIER Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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meric d'etre passé sur mon lbog,oui el passé est douloureux pour nous toutes et beuaocup de personnes y sont pour quelques chose dnas notre prise d epoids,je pourrias pour ma part en fiare un livre tant j'ai subi.....je prefere m'arreter là car des annees j'ai trainé ces fardeua et des années j'ai plonge au lieu de relevé al tete,STOP!et voila depusi ce temps bizaremment j'ia perdu 49,300kg.......la reflexion est otute faite,
bon courage,bisous
passe une belle journée ;-)
Moi c'était ce matin que le site, et pas l'ordi, qui déconnait, impossible de rentrer un nouvel article, c'est très pénible !!!
Ton blog est très joli et très coloré, les pensées sont très belles.
Passes une bonne soirée
A bientôt
Catherine