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Blog de CHRIS93

aide blog

  • ON CONTINUE
    publié le 03/03/2008 à 12:38


    BONJOUR A TOUT LE MONDEBonjour-petit.jpg

     

    Nouvelle semaine nouvelle motivation même si les résultats ne sont pas aussi bon que prévus!!!!!!

    Je vois que beaucoup ont pu tesrasser notre enemie commun -

    Bravo - Pour les autres c'est pas grave on continue de

    s'accrocher au train sans désespérer et sans se démotiver

    Pour moi,Tout juste - 0.5kg pour autant d'efforts.....

    Plutôt vache vache.pngla balance cette semaine

     

    Je me demande qui je vais changer cette semaaine la balance ou  le régime  ?

    Week-end plutôt sympa -Détente et piscinesoleil-moon-frye.jpg à

    gogo -J'espèrais que cela me ferait fondre un peu, mais plutôt

    bof bof de ce côté là et pourtant j'ai pas lésiné sur les aller

    retour....

    Par contre pour la détente detente2.jpget le soleil

     j'ai fait le plein ..soleil.gif.....

    Alors je redémarre avec le moral..................




    Alors vive la vie              blin_vivelavie (2).gif

    La vie avant le mariage.jpgLa vie est belle

    quand mêmetu es la plus belle des rose de mon jardin.gif

                                             123552_425NSONMWMZ2BJCBE7VVQT4E66D5PB_la_vie_est_belle_avec_lauri_heiskari__hahahaha__H004847_L.jpg

     

    Du côté de la nature, la vie est toujours belle et du côté des hommes elle ne l'est pas quelquefois.

                                 

          2004-10-27-peaceful-morning-m.jpg

    [Jocelyne Felx] [+]
    Extrait de Les petits camions rouges
    [+]

    Quand on aime la vie, c'est alors qu'elle même nous aime le plus, comme par un prodige d'entente.
     BONNE JOURNEEbonjour_007.jpg [Gabrielle Roy] [+]
    Extrait de La Route d'Altamont
    [+]
     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 YAOURT ENTIER + 15 G PAIN COMPLET+1 POMME
    Déjeuner : SALADE COMPOSEE (100 g haricots verts, 2 oeufs durs, carottes rappées) + 1 YAOURT LAIT ENTIER+1 PAMPLEMEOUSSE
    Goûter ou snack : 1 POMME+ YAOURT + THE (1 demi sucre)
    Dîner : 1 SOUPE DE LEGUME SANS PDT + PAPAYE + YAOURT (si j'ai faim)
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • mamiwata 
    publié le 04/03/2008 à 10:01
    Tu es en pleine forme à ce que je vois !! super !
    C'est vrai qu'il est très dur de perdre le moindre gramme ! il faut s'accrocher quelle galère!
    bonne journée
    Bizzzzzzzzzzzzz
  • dusoleil 
    publié le 03/03/2008 à 21:37
    bonsoir,
    meric d'etre passée sur mon blog,c'est sumpa!!!!
    et oui si j'y suis arriver c'est que forcément toi aussi tu pourras avoir cette victoire,et puis tu as perdu 500g c'est deja bine je trouve,le corps ne perd jamais pareil,il te faut y croire et perseverer!!!!!!ça fini toujorus par payer,
    bonne soiree
  • larose02310 
    publié le 03/03/2008 à 13:46
    Courage ! et gardes bien ta bonne humeur , ça rend heureux ! on est mieux servi que par soi-même !
    Bisoux
  • elektrastar 
    publié le 03/03/2008 à 12:58
    500 grammes en moins c'est tout benef alors on continue , on vas y arriver !! bonne journee ! bisous
  • plume63 
    publié le 03/03/2008 à 12:41
    allez courage 500G la semaine c'est très bien tu sais. moi pour arriver à 13 j'ai souvent eu 500 en moins par semaine ! bonne journée. bisous

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