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Blog de CHRIS93

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  		• programme de la journée
    publié le 21/02/2008 à 10:57


    J'avais oublié mon programme bouf pour la journée




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pamplemousse , Yaourt nature , Pain complet , Pomme
    Déjeuner : Bar ou loup , Epis de maïs doux, Saint-Morêt nature, Tomate (fruit) , pain de seigle, Huiles végétales (olive, tournesol, etc.)
    Goûter ou snack : Sucre , Fromage blanc (40% MG)
    Dîner : Laitue , Huiles végétales (olive, tournesol, etc.), Chou , Pastèque
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1049 kcal
    (0) commentaires

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