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Blog de CHRIS93

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  		• J'ai décidé de mincir
    publié le 04/02/2008 à 15:45

    J'ai décidé de mincir... Je vis depuis toujours avec des problèmes de poids que je métrise plus ou moins bien. Depuis 1 an je n'arrive plus à maitriser mes tendances à grossir

    (2) commentaires


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  • CHRIS93 
    publié le 06/02/2008 à 14:24
    Il y a un an j et demi j'avais réussi à perdre 10 kg mais j'ai tout repris. Je crois surtout que cela viens du fait que je suis très gourmande -L'acte de manger pour moi est un vrai plaisir -et je déteste avoir faim - Alors j'ai vraiement du mal à avoir un minimum de discipline alimentaire surtout en période de stress.
    Enfin je me suis remise à la tâche depuis le début de la semaine.
    Je dois aussi reprendre la piscine.C'est très bon pour la forme et le stress.
  • yoga84 
    publié le 06/02/2008 à 13:51
    J'avoue que moi aussi c'est l'effet yoyo. Je maigris et ensuite à la première incartade je reprend du poids. En plus cette fois, j'ai arrêté de fumer depuis le 11 septembre et je suis en période de pré-ménopause, alors cela n'arrange rien....... En fait je voudrais arriver à perdre au moins 5 kg. et surtout ne pas les reprendre par la suite.

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