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LUNDI ENSOLEILLE
publié le 25/11/2013 à 23:33 |
Il a fait très beau aujourd'hui, mais très froid. Loulou travaillait alors j'ai été marcher toute seule. Je me suis forcée car j'ai très mal aux genoux. Je n'étais même pas sûre de pouvoir rentrer à la maison. Heureusement, j'avais mon portable sur moi, au cas où ... Je n'ai fait que 7 860 pas pourtant. J'ai bien profité des rayons de soleil.
Mes petits-enfants, Léna et Mathis, et leur maman ont été malades toute la nuit dernière. Vomissements, diarrhée. Ils avaient rendez-vous avec le médecin à 19 H. Mon fils les a amenés à la maison après la consultation et ils ont dîné avec nous. Je ne vous dis pas la mine de Léna ...
Ma fille a rendez-vous demain à la clinique pour un autre bilan. Pourvu que son potassium soit remonté ! Je croise les doigts.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Orange, pur jus pressé, Café expresso, non sucré, Sucre blanc, Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet |
Dîner : | Croque-monsieur, Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1322 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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gros bisous
*mimi 16*.
Bon aprem
Gros gros bisous
Un peu de soleil mais froid, couvre toi bien quand tu sors
Bon aprem
Je t'embrasse bien fort
et bien décidemment ta petite famille est bien fragile, j espere que les nouvelles pour ta fille seront bonnes
bravo pour la ballade, tu as eu raison d 'aller profiter des rayons du soleil ca fait du bien!!! bisous