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RECETTE DU "HALLOUCHE" DE MAMAN NOUNA
publié le 12/03/2013 à 17:15 |
La recette de maman Nouna (ma belle-mère) :
Pour environ 6 personnes :
Un bouquet de bettes
4 pommes de terres
4 Tomates
2 oignons
1 Tête d'ail
2 ou 3 piments oiseaux selon le goût (Aïe ça pique !)
Sel, poivre, huile d'olive
Toûche personnelle, j'ajoute un maggi de poule.
Je fais cuire à la vapeur les bettes et les pommes de terre en morceaux.
Dans une cocotte en fonte, je fais chauffer de l'huile d'olive. Je hâche les oignons et les ails et je les fais revenir dans l'huile, puis j'ajoute les bettes, les pommes de terre, les cubes de tomates. Je mélange. J'ajoute un verre d'eau, les piments et le maggi. Je surveille la cuisson (à feu doux) pour que ça n'accroche pas. Quand les tomates sont cuites, c'est prêt.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait partiellement écrémé, aromatisé au chocolat, UHT, Biscotte classique, Beurre léger, 39-41% MG, Orange, jus pressé maison |
Déjeuner : | Bette, cuite |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 489 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Cela a l'air d'aller bien mieux en ce moment, à part la plomberie....!!!
Tu as retrouvé ton cher compagnon... La vie est belle !
Avez vous pu résoudre le problème de plomberie ?
Bon aprem ma Douce
Je t'embrasse bien fort
Merci pour le partage de la recette !
Douce nuit mon amie. Fais de beaux rêves.
Très gros bisous.