En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  CHIMENE12  >  RECETTE DU "HALLOUCHE" DE MAMAN NOUNA

Blog de CHIMENE12

aide blog

  		• RECETTE DU "HALLOUCHE" DE MAMAN NOUNA
    publié le 12/03/2013 à 17:15

    La recette de maman Nouna (ma belle-mère) :


    Pour environ 6 personnes :


    Un bouquet de bettes
    4 pommes de terres
    4 Tomates
    2 oignons
    1 Tête d'ail
    2 ou 3 piments oiseaux selon le goût (Aïe ça pique !)
    Sel, poivre, huile d'olive
    Toûche personnelle, j'ajoute un maggi de poule.
    Je fais cuire à la vapeur les bettes et les pommes de terre en morceaux.
    Dans une cocotte en fonte, je fais chauffer de l'huile d'olive. Je hâche les oignons et les ails et je les fais revenir dans l'huile, puis j'ajoute les bettes, les pommes de terre, les cubes de tomates. Je mélange. J'ajoute un verre d'eau, les piments et le maggi. Je surveille la cuisson (à feu doux) pour que ça n'accroche pas. Quand les tomates sont cuites, c'est prêt.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait partiellement écrémé, aromatisé au chocolat, UHT, Biscotte classique, Beurre léger, 39-41% MG, Orange, jus pressé maison
    Déjeuner : Bette, cuite
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 489 kcal
    (6) commentaires


1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • laurene91 
    publié le 14/03/2013 à 00:36
    Appétissante recette, tu peux nous mettre une petite photo pour l'illustrer ?
    Cela a l'air d'aller bien mieux en ce moment, à part la plomberie....!!!
    Tu as retrouvé ton cher compagnon... La vie est belle !
  • virgule190 
    publié le 13/03/2013 à 13:25
    Coucou ma Gévi, hum ta recette semble délicieuse
    Avez vous pu résoudre le problème de plomberie ?
    Bon aprem ma Douce
    Je t'embrasse bien fort
  • brunematahari 
    publié le 13/03/2013 à 07:18
    je suis algerienne et moi ma cuisine préférée cest la marocaine car il ya du sucré salé, et aussi beaucoup d'épices en faite dans la région d'oran c'est comme le maroc, moi c'est plutôt l'est algerien, alors c'est marrant je la trouve fade la cuisine de kabylie, ca manque d'épices peut etre que je n'ai pas gouté la vraie cuisine de chez nous, avoue que celle d'Espagne et du Maghreb cest pareil?
  • stephancarpintero 
    publié le 13/03/2013 à 03:07
    Ça a l'air bon ! :D

    Merci pour le partage de la recette !
  • CHIMENE12 
    publié le 12/03/2013 à 22:39
    oui Aïda, les bettes sont aussi les blettes (d'ailleurs en Aveyron, on dit blettes). Ma belle-mère utilise parfois les épinards. Oh oui, j'aime beaucoup les recettes algériennes.
    Douce nuit mon amie. Fais de beaux rêves.
    Très gros bisous.
  • aida544 
    publié le 12/03/2013 à 17:31
    BONJOUR gévi,merci pour la recette moi cette là je ne la connais pas ,je la fais mais autrement sans tomates ni oignons,c'est à base d'ail et de piments rouge et elle est tres bonne,c'est quoi les bettes ? c'est peut etre les blettes,ça ressemble aux épinards mais plus gros,c'est peut etre ça,je suis contente que nos recettes te plaisent et que tu aimes les cuisiner,moi aujourd'hui j'ai préparé du mtéwem en sauce blanche,c'est à base de viande hachée et viande en morceaux,et une salade de courgette cuite à la vapeur,je te souhaite un bon apres midi mais surtout une tres bonne nuit douce,je t'envoies des milliers de bisous.à bientot.

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).