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IDEE APERITIVE : TOMATES CERISES AU CHEVRE FRAIS
publié le 25/02/2013 à 20:45 |

Voici une recette pour remplacer les cacahuètes et les chips !!! C'est délicieux et sûrement plus léger.
Pour 6 personnes :
20 tomates cerises
1 Boîte de chèvre frais (genre Chavroux ou similaire)
5 Feuilles de basilic
1 Cuillère à soupe d'huile d'olive
Poivre ou 5 baies
Lavez et séchez les tomates cerises. Coupez-les en 2, enlevez un peu de pulpe.
Mixez le chèvre frais, le basilic, l'huile et la pulpe de tomates.
Mettez la préparation dans les 1/2 tomates. Réservez au frais.
On peut remplacer le chèvre frais par 2 crottins de chèvre. On peut également décorer avec une rondelle d'olive, ou 1/2 crevette ou du saumon fumé.

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Croissant au beurre, artisanal, Lait partiellement écrémé, aromatisé au chocolat, UHT |
| Dîner : | Tartiflette, Salade verte, sans assaisonnement |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 996 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Qui est ce beau pouon blond sur la photo ???
Merci pour ta petite recette pour mon barbecue cet été ( je reçois tous les étés 45 personnes fin juillet)
Bisous et bonne soirée
miettes de thon au naturel + 1 cuillère à café de sauce salade légère à la moutarde + persillade...
Bon appétit Chimène !