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LUNDI 5 NOVEMBRE 2012
publié le 05/11/2012 à 20:25 |
Plus de 20 H et nous n'avons toujours pas dîné ! Loulou discute avec sa famille. Je commence à avoir faim.
Cet après-midi, il a plu. Je n'ai pas mis le nez dehors sauf pour balayer les escaliers. Ce temps me file le bourdon.
J'ai fait le ménage ; aspirateur, dépoussiérage et j'ai lavé le sol. Quand j'ai fini, j'étais bien fatiguée. Heureusement mon amie Geneviève n'est arrivée qu'après 15 H, alors j'ai pu me reposer un peu sur le canapé. J'étais bien contente qu'elle me rende visite car cela m'a changé les idées. Nous avons pris le thé et avons dégusté une spécialité régionale qu'elle a apportée : un soleil (gâteau en forme de soleil avec des amandes).
Il me tarde d'aller au lit vu la mauvaise nuit d'hier. Pourvu que je trouve le sommeil car j'appréhende pour demain. Je retourne chez le rhumato pour une autre infiltration et de l'huile dans chaque genou. Un mauvais moment à passer.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Orange, jus pressé maison, Biscotte complète ou riche en fibres, Beurre léger, 39-41% MG, Boisson cacaotée sucrée, au lait |
Goûter ou snack : | Noix, séchée, cerneaux |
Dîner : | Épinard, cuit, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Porc, filet, maigre, en rôti, cuit, Pain de campagne ou bis |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 999 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Toutes mes journées sont plus ou moins épuisantes déjà je commence tôt et avoir des malades toutes la journée ce n'est pas facile, le soir je suis vidée je n'aie plus d'énergie
Prends bien soin de toi
Je t'envoie plein de gros bisous
Bon début de journée
Je t'embrasse bien fort
Je tombe de sommeil. Pein de gros bisous.
tu vas compter les petits moutons,
tu sais les mignons petits moutons tout blancs
avec de la laine toute douce...
et tu t'endormiras tranquillement dans la douceur..;
Demain, tu seras reposée, sereine,
pleine de force pour la bataille des genoux...
Et le soir, peut-être danseras-tu aux bras de ton bien aimé...
Je te le souhaite, Chimène !